Étonnamment, nos désirs ne correspondent ni à nos capacités ni à la météo extérieure. Le calendrier indique le début du printemps et les indicateurs de température ne croient pas dépasser zéro. Et comment voulez-vous des journées chaudes et ensoleillées pour sortir de la ville le week-end ou jouer sur la pelouse du parc en badminton.
Vous ne devriez peut-être pas reporter votre promenade au grand air à plus tard, mais profitez des plaisirs du temps glacial et profitez au maximum des journées froides. Et bien, c'est sa carence en vitamines et son humeur sombre, car on oubliera un peu plus la neige. Et dans les chaudes journées d'été, au contraire, nous rêverons de lui.
Vous pouvez avoir beaucoup de plaisir à faire du ski, de la luge, du patin à glace. Ces activités donnent non seulement un sentiment de vivacité et un regain d'énergie, mais fournissent également plusieurs heures agréables d'admirer le paysage pittoresque. De plus, une ruée de sang stimule les défenses de l'organisme et le froid mobilise le système nerveux, aidant à faire face au surmenage, au stress, améliore le bien-être et augmente la capacité juridique.
Et après une telle promenade, mais dans les bains publics. Le sauna avec ses odeurs vertigineuses de bois, de genêt à bouleau et de tisane non seulement détend et prive le découragement, mais guérit également de divers maux.
Et, à la fin, arrêtez de vous plaindre de la nature et de vous plaindre du temps, en restant pour la plupart ingrats envers l'environnement. En fait, ce ne sont pas les indicateurs de température en dehors de la fenêtre qui déterminent la vie, mais notre attitude face à la réalité. Plus dans le roman «Guerre et Paix» L.N. Tolstoï, le personnage principal A. Bolkonsky après une rencontre avec N. Rostov, a été touché par un vieux chêne, y voyant une jeune pousse. Mais littéralement à la veille de lui, fatigué et déçu de la vie, ce vieil arbre flétri semblait laid.
Il n'est jamais trop tard pour changer votre état d'esprit, votre style de vie et faire quoi «les mains n'ont pas atteint». Par exemple, depuis leur enfance, ils rêvaient d'apprendre à patiner, mais d'une manière ou d'une autre, cela n'a pas fonctionné. Assez pour rêver, le jour de congé - à la patinoire. De plus, ce type de vacances ne dépend pas de la météo. En plus des espaces naturels ouverts en hiver, il y en a aussi à l'intérieur (les grands centres commerciaux ont sous leurs arcades non seulement des magasins de chaussures et de vêtements, mais aussi des patinoires). Le patinage est donc un divertissement toute l'année. Oui, tout le monde peut le faire: au moins un employé de bureau, au moins un médecin, un ingénieur ou un chauffeur de taxi. Il est important qu'en plus de la décharge physique, le patinage sur glace ait un effet émotionnel - il améliore le ton et l'humeur.
Et là, vous regardez par la fenêtre: le vert est autour et les oiseaux chantent.
